Jízda na silničním handbiku je o rychlosti, technice, aerodynamice a práci s výkonem. Ale pokud se chce sportovec handicapem rozvíjet komplexně, fyzicky i psychicky, je zařazení jízdy na MTB handbiku do přípravy dobrá volba.

Terén přináší podněty, které silnice tak často nenabídne. Hlavně však nabízí něco, co je pro dlouhodobou motivaci stejně důležité jako watty a kilometry – radost z jízdy v přírodě. Terén vyžaduje stabilizaci trupu, rychlé reakce a práci s celým tělem. Sportovec zapojuje svaly, které na silnici často „spí“. Výsledkem je lepší stabilita i jistota v řízení.

Kořeny, kameny, prudké změny sklonu a typu povrchu učí sportovce číst terén, reagovat intuitivně a zlepšovat koordinaci. Tyto dovednosti se pak přenášejí i do silniční jízdy – zejména v technických sjezdech nebo při vyhýbání se překážkám.

Silniční trénink může být monotónní. Stejné trasy, stejný asfalt, stejný rytmus. Terén je pravý opak. Jízda v přírodě - lesní cesty, šotolina nebo singletreky působí jako přirozený „reset“.

Jízda MTB handbike tak umožňuje zažít dobrodružství, které posiluje motivaci a chuť trénovat. Psychická pohoda je přitom klíčová – unavená hlava brzdí tělo víc než unavené svaly.

Jízda na MTB handbike není jen trénink. Je to způsob, jak si připomenout, proč nás sportování baví.